Perda de viço, flacidez, pele opaca, com manchas, ressecada… Estas são algumas das queixas sobre os efeitos do tempo sobre a pele, não importa a sua etnia.
Mas não pense que o envelhecimento é somente o reflexo da idade fisiológica. Ele acontece devido à diminuição de glândulas sebáceas e renovação celular da pele e da maior perda de água. Além disso, existem as alterações causadas pelo sol, poluição, tabagismo e stress, que levam a um aumento das linhas de expressão e rugas.
Já a flacidez, que também atinge a pele com o passar dos anos, é o resultado da diminuição de elastina, falta de hidratação da matriz da célula e da perda de fibras de colágeno, que se inicia aos 25 anos e se acentua com a menopausa. “Isso ocorre porque nesta faixa etária acima dos 50, a pele já não conta mais com a ação dos hormônios”, explica o dermatologista Ricardo Kitamura. “A prevenção é a primeira coisa a ser feita, porém, em muitos casos, essa fase já passou e precisamos intervir com procedimentos para envelhecer com qualidade.”
Para retardar a flacidez do rosto das mulheres de pele clara, a dermatologista Lílian Estefan afirma que é importante, na hora de comprar um creme, observar se a fórmula contém elementos como vitamina C, retinol, ácido glicólico, ácido lático, ácido hialurônico, niacinamida, pantenol, resveratrol, chá verde e coenzima Q10. “Eles também provocam um efeito tensor e hidratante, melhorando também a textura”, aponta.https://b3e0e3d9978fc0e174890192ffaf3930.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html
A pele negra demora a apresentar sinais, mas nem por isso deve ser desprezada. “O envelhecimento passa a ser mais expressivo a partir dos 60 anos”, explica a dermatologista carioca Katleen Conceição. “Quem está nessa faixa de idade, deve dar preferência aos cremes à base de ácido hialurônico, que irão dar firmeza e homogeneidade ao rosto”, indica.
A partir dos 50 anos a rotina de cuidados com a pele deve ser intensificada, pois é ela que vai tratar e prevenir os sinais do tempo. Em todos os tipos de pele, é indicado que pela manhã, você comece o ritual lavando o rosto com sabonetes líquidos ou em barra para as peles normais ou oleosas. Para peles secas, use cremes de limpeza facial. A seguir, aplique tônico ou água termal: eles equilibram o PH da pele e possuem fatores antioxidantes. Por fim, aplique o hidratante e sobre ele o filtro solar.
À noite, deve-se aplicar o demaquilante, lavar com o sabonete líquido ou em barra, tonificar, aplicar um creme antienvelhecimento e seguir, outro específico para a área delicada dos olhos. “Esta região envelhece mais e precocemente, por isso merece atenção especial. A pele desta região é fina e delicada e após os 50 anos, fica mais flácida, menos elástica e com maior propensão a enrugar”, explica Lílian.
A doutora Katleen esclarece que além de realizar a rotina acima, as negras deve-se dedicar maior atenção ao corpo. “A pele é mais ressecada que a do rosto e com a menopausa tende a ficar ainda mais. Por isso, é importante usar sabonetes em óleo para iniciar a hidratação já durante o banho”, ensina.
Como já se sabe, os raios solares podem ter efeitos nocivos à pele, como manchas, que aparecem devido à quantidade melanina presente na pele. Uma das mais comuns estão as melanoses, manchas marrons que aparecem nas mulheres de pele branca após os 50 anos, provocadas pela exposição ao sol durante a infância ou adolescência, segundo a a Dra. Lílian.
Nas peles mais morenas e negras, é a eumelanina – pigmento de tonalidade marrom da melanina- que confere proteção solar natural. Já as peles claras, a feomelanina, não promove essa foto-proteção mínima natural do organismo. “Ao contrário da negra e oriental, a mulher de pele clara tem maior tendência ao envelhecimento, justamente por ter menos melanina. Essa falta faz com que a pele fique mais fina e seca, o que provoca o aparecimento de vasinhos vermelhos no rosto”, explicaa médica.
Por estas razões, os especialistas são unânimes em indicar o uso do filtro diariamente. As mais claras precisam de cuidados mais intensos, como filtro solares com fator de proteção acima do 50, enquanto as mulheres de pele mais escura devem utilizar produtos com FPS 30 pelo menos. “Produtos com proteção solar anti-UVB e anti-UVA são importantes para prevenção e barrar a acentuação de manchas e devem ser aplicados no rosto, pescoço, colo e as áreas expostas, mesmo em dias nublados”, diz Lilian.
A quantidade utilizada é importante, por isso não convém economizar. “Se aplicar uma camada muito fina, a proteção será mínima. O ideal é passar uma camada generosa 15 minutos antes da exposição ao sol”, esclarece. Se você fica muito exposta ao sol, na praia ou praticando atividades ao ar livre, reaplique o filtro a cada 3 horas (ou após cada mergulho), principalmente no verão.
Em relação ao tipo de produto a ser utilizado, outra dica: ‘Para as peles mais secas, devem ser utilizados os cremes e nas mistas e oleosas, o serum ou gel creme são os mais indicados”, completa.
A pele clara também apresenta maior tendência ao aparecimento de áreas mais ásperas, chamadas queratoses actínicas. “São lesões pré-cancerosas – ou mesmo câncer de pele – que aparecem geralmente após os 50 anos de idade, principalmente nas pessoas que tiveram exposição solar exagerada ou não usaram filtro solar”, esclarece Lílian, alertando que elas merecem atenção redobrada e ajuda médica imediata.
Com grande concentração de melanina, a pele negra também está sujeita ao aparecimento de manchas com bastante facilidade. “Tratamentos com laser fracionado associado ao ultrassom microfocado, são os melhores para clarear as manchas”, esclarece Katleen.
Apesar de sofrer os mesmos danos que as outras partes do rosto, os olhos merecem atenção especial. Isso porque como a pele nesta região tem espessura mais fina, tende a envelhecer mais rápido. “Algumas pessoas sofrem o envelhecimento mais precoce da parte óssea e das bolsas de gordura ao redor dos olhos, levando a formação de olheiras”, alerta Kitamura. “Abuse de cremes específicos, que irão diminuir rugas e a pigmentação”, recomenda Katleen.
Além dos cuidados diários, você pode ainda lançar mão de vários tratamentos com cremes clareadores, e outros realizados em consultórios dermatológicos, como laser, peelings, radiofrequência e ultrasom microfocado, por exemplo. “É importante também ressaltar o cuidado com os tratamentos sem comprovação científica e modismos”, alerta Lílian.
“Evite fórmulas caseiras feitas com ingredientes como o limão, que é geralmente usado como clareador, mas que contém substâncias que podem queimar a pele. Já o açúcar usado como esfoliante pode causar irritações”, continua. “Dê preferência aos produtos industrializados, que são submetidos a testes de segurança e eficácia.”
No entanto, é sempre bom alertar que antes de se submeter a qualquer tratamento, é imprescindível consultar um profissional qualificado. “A dica que eu sempre dou é: procure um dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologista. Ele é o melhor amigo da sua pele e saberá indicar o melhor procedimento para você”, completa Kitamura.